Trứng cá muối có tác dụng đáng kể trong việc chăm sóc tóc. Nó giàu protein chất lượng cao, axit béo và nhiều loại vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác. Các chất dinh dưỡng này có thể nuôi dưỡng sâu cho tóc, bổ sung các chất dinh dưỡng đã mất cho tóc, phục hồi hiệu quả tóc hư tổn, phục hồi độ đàn hồi và độ bóng cho tóc, giảm tình trạng chẻ ngọn và gãy rụng. Các thành phần trong trứng cá muối cũng có thể tạo thành một lớp màng bảo vệ trên bề mặt tóc, giống như việc phủ một lớp "áo bảo vệ" lên tóc để chống lại tác hại của môi trường bên ngoài đối với tóc. Đồng thời, nó khóa độ ẩm bên trong tóc, tăng cường khả năng giữ ẩm của tóc và giữ cho tóc ẩm và mượt trong thời gian dài, để tóc khỏe mạnh hơn, chắc khỏe hơn và sáng hơn, thể hiện sự rạng rỡ quyến rũ.